مجله فوتبالی: لیونل مارشال، والیبالیست کوبایی، با ثبت ارتفاع ۳۸۳ سانتیمتر در هنگام اسپک، عنوان بلندترین اسپک جهان را به دست آورده است.. برای ادامه این مطلب با سایت مجله فوتبالی همراه باشید.
رکورد پرش در والیبال جهان
لیونل مارشال، والیبالیست کوبایی، با ثبت ارتفاع ۳۸۳ سانتی‌متری در هنگام اسپک، عنوان بلندترین اسپک در جهان را به خود اختصاص داده است.
در میان طرفداران والیبال در سرتاسر دنیا، بحث‌هایی درباره اینکه کدام والیبالیست بلندترین اسپک را انجام می‌دهد، وجود دارد. طبق اطلاعات منتشر شده از سوی فدراسیون جهانی والیبال، لیونل مارشال با این ارتفاع، رکورددار بلندترین اسپک در جهان به شمار می‌رود.
لیست رکورد پرش والیبال جهان
لیونل مارشال (کوبا): 383 سانتیمتر
گاوین اشمیت (کانادا): 378 سانتیمتر
ماتی کازیسکی (بلغارستان): 378 سانتیمتر
دیمیتری موزرسکی (روسیه): 375 سانتیمتر
دانیل هاواراد (استرالیا): 375 سانتیمتر
گیورگی گروزر (آلمان): 374 سانتیمتر
دیوید فیل (کوبا): 374 سانتیمتر
ایوان مارکس (ونزوئلا): 372 سانتیمتر
جاستین داف (کانادا): 370 سانتیمتر
لیبرمن آگامز (کلمبیا): 370 سانتیمتر
عثمانی خوانتورتا (ایتالیا): 370 سانتیمتر
لیندرو ویسوتو (برزیل): 370 سانتیمتر
یوسلیدر کالا (کوبا): 370 سانتیمتر
مارک زوپی (فرانسه): 368 سانتیمتر
زین کریستنسن (استرالیا): 368 سانتیمتر
لوییجی مسترآنجلو (ایتالیا): 368 سانتیمتر
یان اشتوکر (جمهوری چک): 368 سانتیمتر
پیوتر نواکوفسکی (لهستان): 367 سانتیمتر
آلبرتو چیزولا (ایتالیا): 367 سانتیمتر
دلانو توماس (آمریکا): 366 سانتیمتر
یوهانس بونتیه (هلند): 366 سانتیمتر
کلمن چبولژ (اسلوونی): 366 سانتیمتر
تئودور تئودوروف (بلغارستان): 365 سانتیمتر
کنستانتین چوپکوویچ (صربستان): 365 سانتیمتر
استفان هوبنر (آلمان): 365 سانتیمتر
جفری منزل (آمریکا): 365 سانتیمتر
ایوان زایتسف (ایتالیا): 365 سانتیمتر
جیری کووار (ایتالیا): 365 سانتیمتر
پاول پیمینتا (کوبا): 365 سانتیمتر
رکورد پرش ارتفاع در والیبال
در دنیای والیبال، پرش و ارتفاع اسکپ از جمله عوامل اساسی هستند که بازیکنان را از یکدیگر متمایز می‌کنند. این مهارت‌ها به عنوان یکی از جذاب‌ترین جنبه‌های والیبال شناخته می‌شوند و بازیکنانی که در این زمینه مهارت دارند، می‌توانند نقش بسزایی در موفقیت تیم‌های خود ایفا کنند.
لئونل مارشال
ایوان مارشال بازیکن سابق تیم ملی والیبال ایتالیا به دلیل ارتفاع بالای 196 سانتیمتر و ضربه قدرتمند حدود 3/93 متر در موقعیت بسیار خوبی قرار دارد.
ایوان زایتسف
ایوان زایتسف، ستاره دیگری از ایتالیا است که به خاطر قد بلندش، با ارتفاع 202 سانتیمتر، در موقعیت بسیار مناسبی قرار دارد. او نه تنها در این موقعیت برتر است، بلکه در سرویس‌های قدرتمند نیز توانایی بالایی دارد و یکی از بازیکنان کلیدی تیم ملی ایتالیا به شمار می‌رود.
ویلفرد و لئون
ویلفریدو بداند، بازیکن کوبایی، یکی از استعدادهای برجسته دنیای والیبال به شمار می‌رود. با قد ۲۰۳ سانتیمتر، او به ارتفاع اسپک ۳۷۱ سانتیمتر دست می‌یابد. به دلیل قدرت و توانایی پرش بالای او، این بازیکن به عنوان یکی از رقبای ترسناک در خط پایان شناخته می‌شود و در لیگ‌های معتبر اروپا، از جمله لیگ اند و لیگ قهرمانان اروپا، عملکرد فوق‌العاده‌ای دارد.
بارتوش کورک
بارتوش کورک بازیکن، بازیکنی است که یکی از بازیکنان قدرتمند را انتخاب می‌کند و با ارتفاع ۲۰۵ سانتیمتر یا بیشتر به ارتفاع ۳/۷۰ متر می‌رسد. بازیکن در تیم ملی و همچنین در لیگ‌های معتبر اروپا عملکرد درخشانی دارد و یکی از بازیکنان کلیدی تیم‌ها محسوب می‌شود.
دیمیتری موزرسکی
بازیکن روسی، موزرسکی، با قدی معادل ۲۱۸ سانتیمتر یا بیشتر، در زمره بلندترین بازیکنان والیبال جهان قرار دارد. او معمولاً با ارتفاعی در حدود ۳/۸۵ متر به بازی می‌پردازد. موزرسکی نه تنها به خاطر قد بلندش، بلکه به دلیل عملکرد فوق‌العاده‌اش در زمین، به عنوان یکی از بازیکنان قدرتمند والیبال شناخته می‌شود.
والاس د سوزا
والاس د سوزا، بازیکن برزیلی، یکی از بهترین‌های والیبال در سطح جهانی به شمار می‌رود. با قد ۱۹۸ سانتیمتر و توانایی پرش تا ارتفاع ۳/۷۰ متر، او به عنوان یکی از بازیکنان کلیدی تیم ملی برزیل شناخته می‌شود. والاس به خاطر قدرت ضربه و پرش بالایش در مسابقات قهرمانی جهان، از جمله المپیک و لیگ جهانی، عملکرد فوق‌العاده‌ای از خود به نمایش گذاشته است.
نیمیر
نیمیر عبدالعزیز، بازیکن هلندی، به خاطر قدرت ضربات و اختلاف قیمت بالا شناخته می‌شود. او با افزایش ۲۰۱ سانتیمتر به ارتفاع اسپک خود، به ۳٫۶ متر دست یافته است. نیمیر به عنوان یکی از بهترین بازیکنان جهان، در تیم ملی هلند و لیگ‌های اروپایی عملکردی درخشان از خود به نمایش گذاشته است.
افزایش پرش در والیبال
برای افزایش ارتفاع پرش در والیبال، انجام تمرینات منظم و هدفمند ضروری است. این تمرینات شامل تقویت عضلات پا، تمرینات پلایومتریک و تمرینات قدرتی می‌شوند. همچنین، گرم کردن قبل از تمرین و سرد کردن پس از آن، به همراه تغذیه مناسب و استراحت کافی، از اهمیت بالایی برخوردارند.
پرش در والیبال
پرش بلند تنها یک تجربه هیجان‌انگیز و لذت‌بخش از غلبه بر نیروی جاذبه زمین نیست، بلکه یک تمرین مؤثر قدرتی-انفجاری است که به تقویت میان‌تنه و عضلات پایین‌تنه کمک می‌کند و همچنین به عنوان یک تمرین استقامتی محسوب می‌شود.
این فعالیت نه تنها هماهنگی بین عصب و عضله، انعطاف‌پذیری و چابکی را افزایش می‌دهد، بلکه به بهبود تراکم استخوان و سلامت قلب و عروق نیز کمک می‌کند.
علاوه بر این، ورزش به‌طور کلی، به عنوان یک روش سالم و مؤثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان شناخته می‌شود و پرش نیز از این قاعده مستثنی نیست. آزاد شدن دوپامین و اندورفین در حین پرش می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش استرس شما کمک کند. چه تنها ۱۵ سانتیمتر بپرید و چه یک متر، از این مزایا بهره‌مند خواهید شد.
ارتفاع پرش در والیبال
ارتفاع پرش در والیبال تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد، اما به طور کلی، بازیکنان حرفه‌ای قادرند به ارتفاعات قابل توجهی از سطح زمین بپرند. بسته به تکنیک، قدرت و آمادگی جسمانی، این ارتفاع معمولاً بین 100 تا 150 سانتیمتر متغیر است. برخی تمرینات خاص می‌توانند این ارتفاع را به 150 سانتیمتر و حتی بیشتر افزایش دهند.
⏬مقالات پیشنهادی⏬
عجب پرش خفنی و جهانی لیونل مارشال …