مجله فوتبالی: کارلوس ناسار، ستاره جوان وزنه‌برداری بلغارستان، با فتح مدال طلای دسته ۸۹ کیلوگرم در المپیک پاریس ۲۰۲۴، عنوان قهرمانی جهان را به خود اختصاص داد. برای ادامه این مطلب با سایت مجله فوتبالی همراه باشید.
| نام | کارلوس ناسار |
|---|---|
| تولد | 12 مه 2004 |
| قد | 178 سانتی‌متر |
| وزن | 89 کیلوگرم |
| ملیت | بلغارستان |
| باشگاه | Cherven Bryag |
| ورزش | وزنه برداری |
کارلوس نصار چه کسی هست
کارلوس ناسار، قهرمان المپیک و رکورددار جهانی، با اراده‌ای آهنین در عرصه وزنه‌برداری می‌درخشد.
بیوگرافی کارلوس نصار
بیوگرافی کارلوس ناسار، متولد ۱۲ مه ۲۰۰۴ در پاریس فرانسه از مادری بلغاری و پدری لبنانی، وزنه‌بردار برجسته بلغارستان است که در دسته ۸۹ کیلوگرم المپیک پاریس ۲۰۲۴ مدال طلای قهرمانی را با رکوردهای جهانی به دست آورد. او در مسابقات ملی و بین‌المللی تاکنون بیش از ۶ مدال طلا و ۲ نقره کسب کرده و به عنوان برترین وزنه‌بردار سال ۲۰۲۴ شناخته شده است.
کارلوس نصار کیست
کارلوس ناسار، پدیده جوان وزنه‌برداری جهان، با رکوردشکنی‌های پی‌درپی در سن پایین، به یکی از ستارگان این رشته تبدیل شده است.
نام کامل : کارلوس ناسار
متولد : 12 مه 2004
محل تولد : بلغارستان
هرچند در پاریس زاده شده، اما در هاسکوو بلغارستان بزرگ شده و ملیت بلغاری دارد.
کارلوس نصار چه کسی هست
کارلوس ناسار، وزنه‌بردار بلغاری، با قهرمانی در المپیک و رکوردهای جهانی، به نماد نسل جدید این ورزش بدل گشته است.
ملیت کارلوس ناسار
کارلوس ناسار دارای ملیت بلغارستانی است و نماینده این کشور در رقابت‌های بین‌المللی به شمار می‌رود.
اصالت کارلوس ناسار
اصالت کارلوس ناسار به بلغارستان بازمی‌گردد، هرچند ریشه پدری لبنانی دارد.
قد کارلوس ناسار
قد کارلوس ناسار حدود ۱٫۸۳ متر است.
وزن کارلوس ناسار
وزن کارلوس ناسار در دسته‌های رقابتی حدود ۸۹ تا ۹۶ کیلوگرم متغیر است.
سن کارلوس ناسار
کارلوس ناسار در حال حاضر ۲۱ ساله است.
عکس پروفایل کارلوس نصار
عکس کارلوس نصار وزنه بردار
عکس های کارلوس نصار
عکس کارلوس نصار
عکس جذاب کارلوس نصار
والپیپر کارلوس نصار
والپیپر کارلوس نصار برای کامپیوتر
کارلوس ناسار اهل کجاست
کارلوس ناسار اهل بلغارستان است و در هاسکوو این کشور بزرگ شده.
کارلوس ناسار وزنه بردار
کارلوس ناسار، ستاره وزنه‌برداری بلغارستان، یک سال پس از قهرمانی درخشان المپیک پاریس، از چالش‌های شب پیش از مسابقه سخن گفت:
مسمومیت غذایی شدید و استفراغ تا سحر، اما او با شکست رکورد جهانی، قدرت اراده‌اش را اثبات کرد. اکنون هدفش، کسب ۴ مدال طلای المپیک و تبدیل شدن به اسطوره بی‌سابقه است.
اینستاگرام کارلوس ناسار
آدرس صفحه اینستاگرام کارلوس ناسار: karlos_nasar_@
تیک توک کارلوس ناسار
آدرس صفحه تیک‌تاک کارلوس ناسار: karlosnasar@
کارلوس نصار ستاره وزنه بردار بلغارستانی
طبق گزارش‌های ورزشی، کارلوس ناسار، ستاره بلغارستانی وزنه‌برداری، یک سال پس از فتح طلا در المپیک پاریس، راز پشت صحنه قهرمانی‌اش را برملا کرد: مبارزه با مسمومیت غذایی تا صبح مسابقه، اما رکوردشکنی که نشان‌دهنده اراده فولادی او بود. حالا او به دنبال ۴ طلای المپیک است.
کارلوس نصار اعجوبه وزنه‌برداری جهان
یک سال پیش، کارلوس ناسار، نابغه ۱۸ ساله وزنه‌برداری، با رکوردشکنی قهرمانی المپیک در دسته ۸۹ کیلوگرم را فتح کرد. بلغارستان با سابقه درخشان در این رشته، ناسار را به عنوان ادامه‌دهنده سنت طلایی خود می‌بیند. او در مسابقات جهانی ۲۰۲۴ نیز رکورد یک‌ضرب دسته ۸۹ کیلوگرم را با ۱۸۳ کیلوگرم ارتقا داد و رکورد قبلی لوپس کلمبیایی را یک کیلوگرم شکست.
طلای یک‌ضرب ناسار با رکوردشکنی جهان
در مسابقات جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۴، حرکت‌های یک‌ضرب دسته ۸۹ کیلوگرم با طلای کارلوس ناسار و رکورد جهانی‌اش به پایان رسید. ناسار پس از مهار ۱۷۰ و ۱۷۳ کیلوگرم، در سومین تلاش ۱۸۳ کیلوگرم را بلند کرد و رکورد بزرگسالان را یک کیلوگرم و رکورد جوانان را دو کیلوگرم بهبود بخشید. رکورد پیشین بزرگسالان متعلق به لوپس بود، در حالی که رکورد جوانان قبلاً در اختیار خود ناسار قرار داشت.
رژیم غذایی کارلوس ناسار
کارلوس ناسار، وزنه‌بردار ۲۱ ساله بلغاری، پدیده‌ای استثنایی در وزنه‌برداری محسوب می‌شود. او در دسته ۸۹ کیلوگرم المپیک ۲۰۲۴ پاریس با مجموع ۴۰۴ کیلوگرم طلا گرفت و رکوردهای جهانی و المپیکی را ثبت کرد. در یک برنامه تلویزیونی، ناسار از رژیم غذایی حجیم و تمرینات سنگین خود گفت: روزانه ۸ ساعت تمرین و وعده‌هایی معادل غذای یک خانواده ۵ نفره.
وعده غذایی کارلوس ناسار
صبحانه ناسار شامل ۱۰ عدد گوشت قلقلی (۷۰۰ کالری)، ۱۰ تخم‌مرغ (۷۰۰ کالری) و شیر با جو دوسر (۵۰۰ کالری) است که کربوهیدرات روزانه را تأمین می‌کند؛ به علاوه یک فنجان قهوه. ناهار و شام مشابه‌اند: گوشت گوساله قلقلی، سالاد سبزیجات با دو تخم‌مرغ آب‌پز، ماهی سالمون همراه اسپاگتی یا برنج با گوشت چرخ‌کرده. رژیم او حداقل ۵۰۰۰ کالری روزانه دارد و یک آشپز اختصاصی برای حفظ تعادل غذایی استخدام کرده است.
کارلوس ناسار قهرمان المپیک پاریس
قهرمان المپیک پاریس درباره خوابش می‌گوید: روزانه ۱۲ ساعت، شامل ۱۰ ساعت شبانه و ۲ ساعت ناپ midday. او ۸ ساعت تمرین را در جلسات مختلف روز تقسیم می‌کند و زمان باقی‌مانده را به امور دیگر اختصاص می‌دهد. ناسار تأکید دارد: «تمریناتم بی‌پایان است. هدفم قهرمانی در لس‌آنجلس و کسب طلاهای سوم و چهارم المپیک است.» در مورد کتفش: «وضعیت عالی است، کمی درد دارد که پس از قهرمانی جهان عمل می‌کنم. هر وزنه‌ای را می‌توانم بلند کنم.»
آغاز وزنه‌برداری کارلوس ناسار
ورود حرفه‌ای کارلوس ناسار با طلاهای جهانی جوانان ۲۰۱۹ (دسته ۷۳ کیلوگرم) و قهرمانی جوانان اروپا (دسته ۸۱ کیلوگرم) آغاز شد. نقطه اوج در ۱۷ سالگی: رکورد جهانی دوضرب دسته ۸۱ کیلوگرم با ۲۰۸ کیلوگرم و مجموع ۳۷۴ کیلوگرم در قهرمانی جهانی ۲۰۲۱ تاشکند، که رکوردهای جوانان و نوجوانان را شکست.
wallpaper hd Carlos Nassar
wallpaper for phone Carlos Nassar
کارلوس ناسار سومین قهرمان جوان تاریخ
با ۱۷ سال و ۲۱۴ روز سن، ناسار به سومین قهرمان جوان تاریخ وزنه‌برداری پیوست. در ۱۸ سالگی، رکورد جهانی دوضرب دسته ۸۹ کیلوگرم را با ۲۲۰ کیلوگرم در قهرمانی جهانی ۲۰۲۲ بوگوتا شکست و طلای دوضرب را برد. او تنها مردی است که در دو دسته وزنی مختلف رکورد جهانی دارد.
افتخارات کارلوس ناسار
ناسار تاکنون ۱۲ رکورد جهانی ارشد در سه دسته وزنی (۸۱، ۸۹ و ۹۶ کیلوگرم) ثبت کرده و در ۲۰۲۴-۲۰۲۵ رکوردهای بیشتری شکسته است.
قهرمانی اروپا
در ۲۰۲۱ (۱۶ ساله، دسته ۸۱ کیلوگرم): نقره یک‌ضرب و مجموع، طلای دوضرب با رکورد اروپایی ۲۰۶ کیلوگرم. در آوریل ۲۰۲۳ (۱۸ ساله، ایروان، دسته ۸۹ کیلوگرم): طلای دوضرب و مجموع، نقره یک‌ضرب و ۵ رکورد جهانی، از جمله دوضرب ۲۲۱ کیلوگرم. در ۲۰۲۴ (۱۹ ساله، صوفیه، دسته ۸۹ کیلوگرم): طلای یک‌ضرب (۱۷۶)، دوضرب (۲۱۵) و مجموع (۳۹۱) با رکورد اروپایی جدید.
بازی های المپیک کارلوس ناسار
در المپیک پاریس، ناسار با ۱۸۰ کیلوگرم یک‌ضرب و ۲۲۴ کیلوگرم دوضرب (رکورد جهانی) به مجموع ۴۰۴ کیلوگرم (رکورد جهانی) رسید و طلا گرفت. او شهروند افتخاری شهر چروین بریاگ شد. اخیراً در بوندسلیگا وزنه‌برداری، با وزن ۹۴ کیلوگرم، ۱۸۵ یک‌ضرب، ۲۳۰ دوضرب و مجموع ۴۱۵ کیلوگرم رکورد زد، که ۱۱ کیلوگرم بیش از المپیک است، هرچند به دلیل عدم برگزاری در رویدادهای رسمی، رسمی نیست.
⏬مقالات پیشنهادی⏬
کارلوس نصار اهل فرانسه س