شنبه, سپتامبر 6, 2025
بیوگرافی

بیوگرافی جیدن کاکس – Jayden Cox

مجله فوتبالی: جیدن کاکس، کشتی‌گیر آزاد و فولک‌استایل آمریکایی، یکی از موفق‌ترین ورزشکاران تاریخ کشتی ایالات متحده است. او با کسب مدال‌های المپیک و جهان و سه قهرمانی NCAA، به عنوان چهره‌ای برجسته در دنیای کشتی شناخته می‌شود. برای ادامه این مطلب با سایت مجله فوتبالی همراه باشید.

نام جدِن کاکس
تولد ۳ مارس ۱۹۹۵ (۳۰ ساله)
محل تولد کلمبیا، میزوری، ایالات متحده
قد 183 سانتی‌متر
وزن 92 کیلوگرم
ملیت آمریکا
تیم ملی ایالات متحده آمریکا

بیوگرافی جیدن کاکس

جدِن مایکل تِبوری کاکس (/ˈdʒeɪdən/ جی-دِن، متولد ۳ مارس ۱۹۹۵) یک کشتی‌گیر بازنشسته آمریکایی در سبک آزاد و سبک مردمی است که در وزن ۹۲ کیلوگرم رقابت می‌کرد. 

جیدن کاکس کیست 

نام کامل : جدِن کاکس

متولد : ۳ مارس ۱۹۹۵ (۳۰ ساله)

محل تولد : کلمبیا، میزوری، ایالات متحده

جیدن کاکس چه کسی هست 

جیدن کاکس یک کشتی‌گیر آمریکایی برجسته است که در سبک‌های آزاد و مردمی (فولک‌استایل) رقابت می‌کرد.

ملیت جیدن کاکس

جیدن کاکس آمریکایی است.

اصالت جیدن کاکس

جیدن کاکس اصالتاً آفریقایی-آمریکایی دارد و اهل ایالات متحده است.

قد جیدن کاکس

قد جیدن کاکس 1.83 متر هست

وزن جیدن کاکس

وزن جیدن کاکس در طول دوران حرفه‌ای کشتی او متفاوت بوده و شامل این دسته‌ها می‌شود:

  • ۸۶ کیلوگرم (۱۹۰ پوند)
  • ۹۲ کیلوگرم (۲۰۳ پوند)
  • ۹۷ کیلوگرم (۲۱۴ پوند)

این تغییر وزن بسته به مسابقه و دسته وزنی بوده است.

سن جیدن کاکس

جیدن کاکس متولد ۳ مارس ۱۹۹۵ است، بنابراین ۳۰ ساله می‌باشد.

جیدن کاکس اهل کجاست

جیدن کاکس اهل کلمبیا، میزوری، ایالات متحده آمریکا است.

جیدن کاکس

جیدن کاکس

جدِن کاکس در کلمبیا، میزوری به دنیا آمد و بزرگ شد و از سن چهار سالگی کشتی را آغاز کرد. اولین تورنمنت ایالتی جوانان که کاکس در آن شرکت کرد، آخرین تورنمنت ایالتی در هر سطح بود که او در آن موفق به کسب مقام اول نشد.

کاکس از سال ۲۰۰۶ زیر نظر مایک آیِرمن (پدر جیدین آیِرمن) تمرین می‌کرد و تا زمان انتقالش به مرکز تمرینی المپیک ایالات متحده در کلرادو اسپرینگز، کلرادو در سال ۲۰۱۸ با او به تمرین ادامه داد.

زندگینامه جیدن کاکس

کاکس در دبیرستان هیکمن تحصیل کرد، جایی که علاوه بر اینکه کشتی‌گیر برجسته‌ای بود، به عنوان لاین‌بکر همه‌ایالتی نیز شناخته می‌شد. 

زندگی جیدن کاکس

او چهار بار قهرمان ایالتی میزوری شد و یکی از اولین کشتی‌گیران میزوری بود که در چهار وزن مختلف عنوان قهرمانی کسب کرد. کاکس در دوران دبیرستان رکورد ۲۰۵–۳ داشت و تمام سه شکست خود را در سال اول دبیرستان تجربه کرد.

جیدن کاکس زندگی نامه

کاکس همچنین در سطح ملی نیز موفق بود. در سال ۲۰۱۱، او قهرمان ملی نوجوانان (Cadet National Championship) در سبک گرکو-رومانی شد و در سبک آزاد مقام سوم را کسب کرد. یک رقابت بین کاکس و کایل اسنایدر، قهرمان آینده چندین دوره جهان، شکل گرفت.

جیدن کاکس بیوگرافی

جیدن کاکس بیوگرافی

کاکس برای میسوری تایگرز کشتی گرفت و از سال اول بدون ردشرت رقابت کرد.

سه بار قهرمان ملی NCAA در وزن ۱۹۷ پوند شد (۲۰۱4، ۲۰۱6، ۲۰۱7) و اولین سه‌بار قهرمان ملی تاریخ برنامه بود.

چهار بار قهرمان کنفرانس MAC و سه بار MAC Wrestler of the Year شد.

رکورد نهایی دانشگاهی: ۱۳۶–۵ و درصد برد ۹۶.۵٪.

در طول دوران دانشگاه، بدون شکست‌های اندکی، یکی از موفق‌ترین کشتی‌گیران تاریخ دانشگاه میسوری بود.

زندگی شخصی جیدن کاکس

جیدن کاکس در ژانویه ۲۰۲۴ با ویتنی کاندر (Whitney Conder) ازدواج کرد. ویتنی پیش از ازدواج با جیدن، کشتی‌گیر آزادکار موفقی بود و در تیم ملی زنان ایالات متحده در پنج دوره حضور داشت. 

همسر جیدن کاکس

او همچنین در مسابقات قهرمانی جهانی و بازی‌های پان آمریکن مدال کسب کرده است. پس از ازدواج، او به نام ویتنی کاکس (Whitney Cox) شناخته می‌شود.

 فرزندان جیدن کاکس

 فرزندان جیدن کاکس

این زوج در ژوئیه ۲۰۲۴ دو فرزند دوقلو به نام‌های زوی (Zoi) و فینکس (Feinx) به دنیا آوردند. آن‌ها همچنین چهار سگ به نام‌های رجی (Reggie)، اوریون (Orion)، رو (Roo) و زایلی (Zailey) دارند.

ثروت جیدن کاکس

بر اساس ارزیابی‌های مختلف، دارایی خالص جیدن کاکس، کشتی‌گیر آمریکایی، بین ۱ تا ۵ میلیون دلار تخمین زده شده است. این تخمین‌ها شامل درآمدهای او از مسابقات بین‌المللی، جوایز نقدی، قراردادهای اسپانسری و حضور در رویدادهای عمومی می‌شود.

دستمزد جیدن کاکس

درآمدهای جیدن کاکس از منابع مختلفی تأمین می‌شود، از جمله:

  • جوایز نقدی مسابقات: او جوایزی از جمله ۲۵٬۰۰۰ دلار برای مدال نقره در مسابقات جهانی ۲۰۲۲ دریافت کرده است.
  • قراردادهای اسپانسری: او با برندهایی مانند نایک همکاری دارد که شامل محصولات با نام او می‌شود.
  • حضور در رویدادهای عمومی و سخنرانی‌ها: او به عنوان سخنران در رویدادهای مختلف حضور دارد.
  • همچنین، در سال ۲۰۲۴، جیدن کاکس به عنوان مربی توسعه کشتی آزاد در تیم ملی کشتی ایالات متحده منصوب شد که احتمالاً به افزایش درآمدهای او کمک کرده است.

در مجموع، دارایی خالص جیدن کاکس نشان‌دهنده موفقیت‌های حرفه‌ای و درآمدهای متنوع او در دوران ورزشی و پس از آن است.

است 

عکس پروفایل جیدن کاکس

عکس جیدن کاکس

عکس همسر جیدن کاکس

عکس جیدن کاکس و فرزندانش

عکس های جیدن کاکس

عکس جیدن کاکس

عکس جذاب جیدن کاکس

پیج اینستاگرام جیدن کاکس

آدرس پیج جیدن کاکس در شبکه اجتماعی اینستاگرام: jmiz_cusa@

فیسبوک جیدن کاکس

آدرس پیج جیدن کاکس در شبکه اجتماعی فیسبوک: J’den Cox@

توییتر جیدن کاکس

آدرس پیج جیدن کاکس در شبکه اجتماعی توییتر: J’den Cox@

زندگی ورزشی جیدن کاکس

جدن کاکس از دوران جوانی کشتی‌گیر موفقی در سبک آزاد بود و چندین قهرمانی ملی ایالات متحده را کسب کرده بود، هرچند هیچ‌گاه در رقابت‌های بین‌المللی شرکت نکرده بود. در سال ۲۰۱۴، پس از قهرمانی در NCAA در وزن ۱۹۷ پوند، تصمیم گرفت در وزن ۹۷ کیلوگرم (۲۱۴ پوند) رقابت کند، با وجود اینکه برای این دسته وزنی کمی کوچک بود. 

جیدن کاکس کشتی

جیدن کاکس کشتی

او برای اولین بار در سطح بزرگسالان شرکت کرد و مقام سوم US University National Championships را به دست آورد و بعداً در همان ماه در US World Team Trials شرکت کرد اما موفق به کسب جایگاه نشد.
در سال ۲۰۱۵، کاکس در US Senior Nationals مقام چهارم را کسب کرد و در مسیر مسابقات به کایل اسنایدر، قهرمان جهان ۲۰۱۵، با یک امتیاز اختلاف باخت.

جیدن کاکس کشتی گیر

به عنوان قهرمان NCAA ۲۰۱۶، کاکس توانست در US Olympic Team Trials 2016 شرکت کند و تصمیم گرفت وزن خود را به ۸۶ کیلوگرم کاهش دهد. با وجود اینکه نهمین نفر انتخابی بود، توانست چندین حریف سرشناس را شکست دهد و به مرحله بهترین از سه راه یابد.

او کلایتون فاستر (نایب قهرمان NCAA ۲۰۱۱ از اوکلاهما)، جیک هربرت (نایب قهرمان جهان ۲۰۰۹) و کیت گاوین (دو بار قهرمان US Open و NCAA) را شکست داد تا به فینال برسد.

جیدن کاکس قهرمان جهان

جیدن کاکس، کشتی‌گیر آزاد و فولک‌استایل آمریکایی، یکی از موفق‌ترین ورزشکاران تاریخ کشتی ایالات متحده است.

جیدن کاکس قهرمان NCAA

او چندین بار قهرمان جهانی و مدال‌آور المپیک بوده و دوران درخشان دانشگاهی خود را با سه قهرمانی ملی NCAA و رکورد فوق‌العاده ۱۳۶–۵ به پایان رساند. کاکس در وزن‌های ۸۶، ۹۲ و ۹۷ کیلوگرم رقابت کرده و توانایی‌های تکنیکی و قدرت بدنی‌اش باعث شده لقب «ماتریکس» را دریافت کند.

جیدن کاکس المپیک ریو 

جیدن کاکس مدال برنز المپیک ریو 

در عرصه بین‌المللی، او دو بار قهرمان جهان در وزن ۹۲ کیلوگرم و دارنده مدال برنز المپیک ۲۰۱۶ در وزن ۸۶ کیلوگرم است. موفقیت‌های او در مسابقات جهانی، المپیک و قهرمانی‌های ملی، همراه با تعهد به آموزش و حمایت از افراد کم‌شنوا از طریق زبان اشاره، جیدن کاکس را به چهره‌ای الهام‌بخش در دنیای کشتی و ورزش آمریکا تبدیل کرده است.

جیدن کاکس قهرمان کنفرانس MAC

جیدن کاکس، کشتی‌گیر برجسته دانشگاه میسوری، یکی از موفق‌ترین ورزشکاران تاریخ کنفرانس MAC است. او چهار بار قهرمان MAC شد و در سه فصل مختلف به عنوان MAC Wrestler of the Year انتخاب شد.

عملکرد پایدار و قدرتمند او در این رقابت‌ها، همراه با سه قهرمانی ملی NCAA و رکورد فوق‌العاده ۱۳۶–۵، جیدن کاکس را به یکی از تأثیرگذارترین و متمایزترین کشتی‌گیران در تاریخ این کنفرانس تبدیل کرده است.

جیدن کاکس مدال 

جیدن کاکس، کشتی‌گیر برجسته آمریکایی، در وزن ۹۲ کیلوگرم در مسابقات جهانی ۲۰۲۲ به مقام نقره جهانی دست یافت. کاکس با تجربه‌ای درخشان در عرصه بین‌المللی، از جمله دو بار قهرمانی جهان و مدال برنز المپیک ۲۰۱۶، توانست رقابت سخت با بهترین کشتی‌گیران جهان را پشت سر بگذارد و جایگاه دوم جهانی را کسب کند.

جیدن کاکس مدال نقره 

این دستاورد نشان‌دهنده استمرار عملکرد عالی او در سطح جهانی و تثبیت جایگاهش به عنوان یکی از برترین کشتی‌گیران جهان است. موفقیت کاکس در ۲۰۲۲ علاوه بر افتخارات قبلی، به کارنامه پرافتخار او در کشتی آزاد آمریکا افزود و همچنان او را به عنوان یکی از چهره‌های الهام‌بخش ورزش آمریکا معرفی می‌کند.

جیدن کاکس مدال برنز  

جیدن کاکس، کشتی‌گیر مطرح آمریکایی، علاوه بر قهرمانی‌های متعدد در سطح ملی و المپیک، در مسابقات جهانی کشتی آزاد ۲۰۱۷ و ۲۰۲۱ موفق به کسب مدال برنز جهان شده است. این مدال‌ها نشان‌دهنده تداوم موفقیت و حضور قدرتمند او در رقابت‌های بین‌المللی است. توانایی فنی، قدرت بدنی و تجربه بالای کاکس باعث شده تا همواره یکی از رقبای اصلی در وزن‌های ۸۶ و ۹۲ کیلوگرم باشد.

جیدن کاکس مدال جهانی

جیدن کاکس مدال جهانی

او در وزن ۹۲ کیلوگرم دو بار قهرمان جهان شده و در سال ۲۰۲۱ نیز مدال برنز جهانی را کسب کرد. پیش از آن، در وزن ۸۶ کیلوگرم، کاکس در قهرمانی جهان ۲۰۱۷ موفق به کسب مدال برنز شده بود.

تکنیک، سرعت و قدرت بدنی بالای کاکس، همراه با تجربه او در رقابت‌های ملی و بین‌المللی، او را به یک چهره الهام‌بخش در کشتی آزاد تبدیل کرده است. این موفقیت‌ها، در کنار مدال برنز المپیک ۲۰۱۶ و دستاوردهای دانشگاهی، جایگاه او را به عنوان یکی از برترین کشتی‌گیران تاریخ آمریکا تثبیت کرده است.

جیدن کاکس قهرمان Pan American 

جیدن کاکس، کشتی‌گیر برجسته آمریکایی، علاوه بر موفقیت‌های جهانی و المپیکی، در مسابقات Pan American نیز درخشیده است. او با نمایش قدرت بدنی، تکنیک بالا و تجربه فراوان، موفق به کسب مدال‌های طلا و نقره Pan American شده و به یکی از چهره‌های شاخص کشتی آزاد آمریکا تبدیل شده است.

جیدن کاکس قهرمان 

این دستاوردها، همراه با قهرمانی‌های ملی و جهانی، نشان‌دهنده تسلط و پایداری کاکس در سطح قاره‌ای و جهانی است و جایگاه او را در میان بهترین کشتی‌گیران تاریخ ایالات متحده تثبیت کرده است.

پیروزی جیدن کاکس در برابر علیرضا کریمی

جیدن کاکس در رقابت‌های بین‌المللی، از جمله المپیک ۲۰۱۶ و World Cup 2016، توانست مقابل کشتی‌گیران مطرح جهان مانند علیرضا کریمی، دارنده مدال برنز جهان از ایران، به پیروزی برسد.

کشتی جیدن کاکس با علی‌رضا کریمی 

مبارزه جیدن کاکس با علی‌رضا کریمی 

در World Cup 2016، کاکس با شکست کریمی نقش کلیدی در کسب مقام چهارم تیم آمریکا ایفا کرد. همچنین در المپیک تابستانی ۲۰۱۶، او دوباره کریمی را شکست داد و با راه‌یابی به جدول نیمه‌نهایی، موفق به کسب مدال برنز المپیک شد.

این موفقیت‌ها نشان‌دهنده تسلط فنی، قدرت ذهنی و توان رقابتی بالای جیدن کاکس در برابر بهترین کشتی‌گیران جهان است و او را به یکی از چهره‌های برجسته کشتی آزاد تبدیل کرده است.

مبارزه جیدن کاکس با داتو مارساگیشویلی

در جریان مسابقات جام جهانی کشتی ۲۰۱۶، جیدن کاکس نماینده تیم ملی ایالات متحده در وزن ۸۶ کیلوگرم بود و با کشتی‌گیر برجسته گرجستان، داتو مارسگی‌شویلی، روبه‌رو شد. مارسگی‌شویلی دارنده مدال برنز المپیک ۲۰۱۲ بود و یکی از رقبای سرسخت سطح جهان به حساب می‌آمد.

کشتی کاکس با مارساگیشویلی

در این دیدار نفس‌گیر، کاکس تلاش بسیاری برای پیشی گرفتن از حریف داشت، اما در نهایت مارسگی‌شویلی برتری خود را حفظ کرد و کاکس مغلوب شد. با این حال، عملکرد کاکس در این مسابقه به تیم آمریکا کمک کرد تا مقام چهارم تیمی در جام جهانی را به دست آورد و نشان داد که او توانایی رقابت با برترین کشتی‌گیران جهان را دارد.

مبارزه جیدن کاکس با نیکولای چبان 

در مسابقات قهرمانی جهان ۲۰۱۸ در بوداپست، جیدن کاکس از آمریکا در وزن ۹۲ کیلوگرم در مرحله یک‌چهارم نهایی به مصاف نیکولای چبان از مولداوی رفت و با نتیجه ۶–۰ پیروز شد. در این مبارزه، کاکس با اجرای یک دوضربه پایین و سپس یک تک‌ضربه تک‌پا، کنترل کامل مسابقه را در دست گرفت و به راحتی به نیمه‌نهایی صعود کرد.

کشتی کاکس با نیکولای چبان 

این پیروزی، بخشی از مسیر قهرمانی کاکس در آن رقابت‌ها بود که در نهایت با شکست ایوان یانکوسکی از بلاروس در فینال و کسب مدال طلای جهان همراه شد.

شکست جیدن کاکس در برابر اسنایدر 

در فصل دوم دوران دانشگاهی خود، جیدن کاکس با رقابت شدید و سطح بالا مواجه شد و یکی از نقاط مهم مسیر حرفه‌ای او، شکست مقابل کایل اسنایدر در نیمه‌نهایی NCAA 2015 بود.

کاکس قبل از این مسابقات بدون شکست بود و به عنوان نفر اول وزن ۱۹۷ پوند وارد تورنمنت شده بود، اما اسنایدر، قهرمان آینده جهان و المپیک، با یک رقابت نزدیک او را شکست داد.

شکست جیدن کاکس

این شکست، با وجود پایان دادن به مسیر او در آن تورنمنت، تجربه‌ای ارزشمند برای کاکس بود که انگیزه‌ای برای بهبود و بازگشت قوی‌تر در فصل‌های بعد شد. در سال بعد، کاکس موفق شد در همان وزن قهرمان NCAA شود و حتی در عرصه جهانی به مدال برنز المپیک ۲۰۱۶ دست یابد.

کشتی کاکس با اسنایدر

کشتی کاکس با اسنایدر

یکی از دیدنی‌ترین و هیجان‌انگیزترین رقابت‌های کشتی آزاد آمریکا، مبارزه بین جیدن کاکس و کایل اسنایدر است. این دو ورزشکار برجسته، چندین بار در تورنمنت‌های ملی و بین‌المللی با یکدیگر روبه‌رو شده‌اند و هر دیدار آنها، رقابتی نزدیک و پرتنش را رقم زده است.

در US Senior Nationals 2015، کاکس مقابل اسنایدر باخت و این شکست او را به مقام چهارم رساند، اما در سال‌های بعد، هر دو کشتی‌گیر مسیر خود را به سمت موفقیت‌های جهانی ادامه دادند.

این رقابت‌ها نه تنها نشان‌دهنده مهارت تکنیکی و قدرت بدنی هر دو نفر است، بلکه به عنوان یکی از بزرگ‌ترین رقابت‌های هم‌نسل کشتی آزاد آمریکا در تاریخ این ورزش ثبت شده است.

مبارزه جیدن کاکس با یانکوسکی 

در فینال مسابقات قهرمانی کشتی آزاد جهان ۲۰۱۸ در بوداپست، جیدن کاکس از ایالات متحده آمریکا در وزن ۹۲ کیلوگرم با نتیجه ۴-۱ ایوان یانکوسکی از بلاروس را شکست داد و مدال طلای جهان را کسب کرد. این پیروزی نخستین قهرمانی جهانی کاکس در رده بزرگسالان بود.

کشتی کاکس با یانکوسکی 

در این مسابقه، کاکس با اجرای یک تک‌ضربه قاطع در ثانیه‌های پایانی، برتری خود را تثبیت کرد. او پیش از این در نیمه‌نهایی با نتیجه ۵-۲ از سد علیرضا کریمی، قهرمان آسیا از ایران، گذشته بود. در سایر مبارزات، کاکس نیکولای چبان از مولداوی را ۶-۰ و داتو مارساگیشویلی از گرجستان را ۶-۲ شکست داده بود.

مبارزه جیدن کاکس با کالین مور 

در رقابت‌های انتخابی تیم ملی کشتی آزاد آمریکا برای المپیک پاریس ۲۰۲۴، جیدن کاکس در مرحله نیمه‌نهایی وزن ۹۷ کیلوگرم در برابر کالین مور قرار گرفت. این مسابقه در تاریخ ۱۹ آوریل ۲۰۲۴ در ایالت کالج، پنسیلوانیا برگزار شد و با نتیجه ۲–۲ به سود کالین مور به پایان رسید.

کشتی کاکس با کالین مور 

در کشتی آزاد، در صورت تساوی امتیاز، برنده بر اساس معیارهای فنی (criteria) مشخص می‌شود. این شکست برای کاکس به معنای پایان مسیرش در رقابت‌های انتخابی و خداحافظی رسمی او از دنیای قهرمانی بود.

پس از پایان مسابقه، جیدن کاکس با احترام به حریف خود، کفش‌هایش را در وسط تشک گذاشت که این عمل در کشتی آزاد نماد بازنشستگی است. او سپس با تشویق تماشاگران مواجه شد و با مربی خود خداحافظی کرد. این لحظه برای بسیاری از علاقه‌مندان به کشتی، یادآور دوران درخشان کاکس در سطح ملی و بین‌المللی بود.

رکورد جیدن کاکس

رکورد جیدن کاکس

جیدن کاکس، کشتی‌گیر برجسته آمریکایی، در دوران حرفه‌ای و دانشگاهی خود رکوردهای فوق‌العاده‌ای به ثبت رسانده است:

  • فصل ۲۰۱۶ NCAA: ۳۷–۲
  • فصل ۲۰۱۷ NCAA: ۳۰–۰
  • رقابت‌های دوگانه دانشگاهی: ۲۱–۰
  • رقابت‌های دوگانه کنفرانس MAC: ۶–۰

این نتایج نشان‌دهنده تسلط کامل کاکس در سطح دانشگاهی و درون‌کنفرانسی است و او را به یکی از موفق‌ترین کشتی‌گیران تاریخ میسوری تایگرز تبدیل کرده است. رکوردهای او، ترکیبی از قدرت، تکنیک و ثبات فوق‌العاده در طول فصل‌ها را به نمایش می‌گذارند.

لقب جیدن کاکس

لقب جیدن کاکس «The Matrix» است.

این لقب به دلیل قدرت بدنی فوق‌العاده، انعطاف‌پذیری و حرکات سریع و غیرقابل پیش‌بینی او روی تشک کشتی به او داده شده است، به طوری که حرکاتش گاهی شبیه شخصیت‌های فیلم «ماتریکس» به نظر می‌رسد.

تکنیک جیدن کاکس

۱. کنترل موقعیت و مرکز تشک

۲. تاکتیک حمله متنوع

۳. استفاده از تجربه و تحلیل حریف

۴. کنترل انرژی و استقامت

۵. مدیریت امتیاز و تاکتیک تسلیمی

آمار جیدن کاکس

بازی و گل‌ها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته تا تاریخ 2025.

سال رویداد / مسابقه مدال / عنوان کشتی‌گیر
۲۰۱۴ NCAA قهرمان جیدن کاکس
۲۰۱۴ کنفرانس MAC قهرمان جیدن کاکس
۲۰۱۴–۲۰۱۷ NCAA All-American جیدن کاکس
۲۰۱۶ NCAA قهرمان جیدن کاکس
۲۰۱۶ کنفرانس MAC قهرمان جیدن کاکس
۲۰۱۶ المپیک تابستانی ۲۰۱۶ مدال برنز جیدن کاکس
۲۰۱۷ NCAA قهرمان جیدن کاکس
۲۰۱۷ کنفرانس MAC قهرمان جیدن کاکس
۲۰۱۷ مسابقات جهانی مدال برنز جیدن کاکس
۲۰۱۸ کنفرانس MAC قهرمان جیدن کاکس
۲۰۱۸ مسابقات جهانی قهرمان جیدن کاکس
۲۰۱۸ Pan American قهرمان جیدن کاکس
۲۰۱۹ مسابقات جهانی قهرمان جیدن کاکس
۲۰۲۱ مسابقات جهانی مدال برنز جیدن کاکس
۲۰۲۲ مسابقات جهانی مدال نقره جیدن کاکس

افتخارات جیدن کاکس

جوایز دانشگاهی (NCAA و کنفرانس‌ها)

  • سه بار قهرمان NCAA Division I: ۲۰۱۴، ۲۰۱۶، ۲۰۱۷
  • چهار بار قهرمان کنفرانس MAC: ۲۰۱۴، ۲۰۱۶، ۲۰۱۷، ۲۰۱۸
  • سه بار MAC Wrestler of the Year: ۲۰۱۴، ۲۰۱۶، ۲۰۱۷
  • All-American: ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۷
  • Freshman of the Year (MAC): ۲۰۱۴

جوایز ملی کشتی آزاد

  • مدال برنز المپیک ۲۰۱۶ (۸۶ کیلوگرم)
  • قهرمان تیم ملی ایالات متحده در چندین وزن مختلف (۸۶، ۹۲، ۹۷ کیلوگرم)
  • قهرمان US Open و US Nationals در چندین دوره
  • مدال نقره جهانی ۲۰۲۲
  • مدال برنز جهانی ۲۰۱۷ و ۲۰۲۱
  • قهرمان Pan American ۲۰۱۸

تمرینات جیدن کاکس

تمرینات جیدن کاکس

۱. تمرینات قدرتی و بدنسازی

تمرین با وزنه: اسکات، ددلیفت، پرس سینه، کشش‌های بالا تنه و تمرینات هالتر برای افزایش قدرت انفجاری.

تمرین با وزن بدن: پوشاپ، بارفیکس، پلانک و لانگز برای تقویت عضلات اصلی بدن.

تمرینات انفجاری: پرش با جعبه (Box Jumps)، مدال‌های پاور و پرش‌های جهشی برای افزایش سرعت و قدرت حرکتی.

۲. تمرینات کشتی و تکنیکی

مبارزه و درگیری روی تشک: تمرینات یک به یک و دو به دو برای تمرین تکنیک‌های تک‌اندازی، غلتش و کنترل حریف.

تمرین موقعیت‌ها: تمرینات حمله و دفاع، فرار از موقعیت‌های دشوار، تمرین گارد و کنترل حریف.

ویدیو آنالیز: بررسی تکنیک‌ها و مسابقات گذشته خود و حریفان برای بهبود تاکتیک‌ها.

خداحافظی جیدن کاکس

جیدن کاکس، کشتی‌گیر آزاد برجسته آمریکایی، در تاریخ ۱۹ آوریل ۲۰۲۴ (۳۰ فروردین ۱۴۰۳) در جریان مسابقات انتخابی تیم ملی کشتی آزاد ایالات متحده برای المپیک پاریس ۲۰۲۴ از دنیای رقابت‌های حرفه‌ای خداحافظی کرد.

او پس از شکست ۲–۲ در برابر کولین مور از ایالت اوهایو، با گذاشتن کفش‌هایش روی تشک، به‌طور نمادین بازنشستگی خود را اعلام کرد.

جیدن کاکس مربی

پس از بازنشستگی، کاکس به عنوان مربی در فدراسیون کشتی آمریکا مشغول به کار شد و در توسعه کشتی آزاد در سطوح سنی پایه و برنامه‌های اقامتی در مرکز آموزش المپیک و پارالمپیک ایالات متحده در کلرادو اسپرینگز فعالیت می‌کند.

⏬مقالات پیشنهادی⏬

گران‌ترین ستاره استقلال 

سید مهدی جعفری کاپ آسیاسوپر کاپ عربستان 

دیدگاهتان را بنویسید

GIF Banner 1